[...] z powodu ich neurotycznej kondycji i niewydolności współczesnej medycyny w znalezieniu biologicznej diagnozy. Lekarze nie mają czasu pracy zastanawiać się nad czymś czego nie widać i nie można zlokalizować badaniami podstawowymi, więc niema problemu pacjent jest po prostu „nerwicowy”. Patofizjologia: Candida przez [...]
https://www.youtube.com/watch?v=3G_PcvN4wug Wyciskanie jednorącz. Nie ma czego tłumaczyć. Bierzesz sztangielkę 16kg i wyciskasz. Tak samo 20 i 24. Można też kettle oczywiście :-) https://www.youtube.com/watch?v=pX_ZMblJMqQ Dlaczego film z YT na forum kasuje? Jak już tak wszystko Cię boli - choć manualnie jest ok (tak samo z badaniami krwi - w [...]
Aeroby to np. bieganie, rower. A co do tej diety to nikt Ci tego nie ułoży. Ewentualnie można by było wypisywać czego nie jeść, co jeść, co pić a czego nie pić itd.
[...] w zyciu i ostatni oboz karate. Sto lat temu to bylo - przeczytalem taka reklamowke takiego superstylu karate i ze robia oboz. No to mysle sobie, pojade, popatrze, moze sie czego nowego naucze. Nawet sobie na to konto kimonko nowe kupilem bo mialem takie ze gora biala a portki od dresu, bo mi sie kimonkowe w praniu przebarwily, wiec sobie cale [...]
Czy wiesz, ze kobieta jest inna niz mezczyzna?? Zdajesz sobie sprawe z tego, ze tluszcze dla kobiet nie sa zbyt wskazane?? Wedlug mnie rozklad btw nie jest zly, co do jakosci produktow kazdy ma jakies ale, trzeba tez mierzyc sily na zamiary portfela;p No proszę, czego można się dowiedzieć. Możesz wyjaśnić swoja teorię?
[...] to juz po przygotowaniu i 150g takiej piersi to ok 250g piersi surowej.. jak wiec powinno byc? podobnie tam gdzie masz "jajecznice na masle" nie wiadomo na dobra sprawe ile czego bylo, jak jesz cos takiego dawaj wszystkie produkty osobno, to jest - jajka, masło itd Dzięki, faktycznie jak wrzuciłem osobno to spadło mi wszystko, pozmieniałem [...]
[...] krajach w których żyją,albo niech się dostosują,albo wypadają do swoich kóz,owiec i wielbłądów. Co do meczetu w Warszawie,to śniadolicy otrzymali zgodę na budowę czego innego,a zbudowali meczet.Gdyby ktoś z nadzoru budowlanego chciał teraz wyburzenia budynku,bo niezgody jest z tym co miało powstać,to dopiero wszelkie araby z całego [...]
[...] masy %-) tylko że na razie nie dokładam, bo to i tak nie ma sensu..przysiad był zdecydowanie za płytki. kretę odstawiłam, bo miałam problemy z cerą i musiałam wyczaić, z powodu czego.. no ale wrócę chyba, może mocy doda %-) co do multisporta, to też właśnie chciałam tak wykombinować, ale mój znajomy się żali, że go zaraz z roboty wyleją hahahha
Co do obecnej postaci Selekcji: niestety impreza ta skomercjalizowała się na maxa, co wpłynęło bardzo niekorzystnie na jej przebieg! na tych wcześniejszych było lepiej, cicha impreza dla maniaków i fascynatów, nie było wtedy takich błaznów jak obecnie, nie było nagród (a jeśli juz to jakieś tam pierdółki) Kupsior zrobił się gwiazdorem TV, [...]
Mam prosbe aby Ci ktorzy juz byli na esce wyminili<jesli nie wnika to w ich prywatnosc>wyposarzenie plecaka.Co warto a czego nie trzeba brac,bo np.chyba dwa lata temu w tv na esce widzialem kolesia ktory mial ze soba linke.Jak byla konkurecja pokonywania liny rozwieszonej nad rzeczka to on zamiast meczec sie z plecakiem na plecach,swoja [...]
Z nadcisnieniem to jest wogole dziwna sprawa :) Rok temu mialem takie ze mnie nie chcieli dopuscic do treningow a teraz to juz jest normowe :) Zreszta lekarze sami nie wiedzą z czego to sie bierze. Ale wdg. mnie 2 operacje serca to juz troche powazniejsza sprawa.
[...] biora ludzi albo z duzymi umiejetnosciami juz albo o wyjatkowo dobrych warunkach fizycznych (a te masz slabe :( niestety) ale opowiem Ci jak bylo ze mna żebys wiedzial czego sie spodziwac.A wiec majac 15 lat grałem w koszykowke od ok 13 roku zycia z kumplam(streetball itd.).Gralem bardzo duzo i wykazywalem dosc dobre warunki fizyczne jak na [...]
[...] cos size on+ size pump do tego bialko podstawa zadnych gainerow mozesz sobie kupic naprzklad 1 kilo gdybys mial jakies tam awarie i nie mogl zastapic jedzenia w razie czego polecalbym tez animal pak + animal flex witaminy mineraly + zabezbieczenie przed kontuzjiami jakies by bylo i nie musisz nie wiadomo ile kasy ladowac ew zamiast [...]
[...] dziennie + 2x w tygodniu produkty skrobiowe typu makaron, kasza + 2x w tygodniu coś co Dukan nazywa ucztą i wygląda po prostu jak najzwyklejszy, niedietetyczny posiłek, coś czego nam najbardziej brakuje i na co mamy smaka. III faza diety zakłada również utrzymywanie jednego, czysto proteinowego dnia w tygodniu. No ale bardziej obrazowo będzie [...]
wegle bym podbil wiecej bo pozniej nie bedzie z czego obcinac bialka bym zmniejszyl do 2g\kg bcaa 1g\10kg masy bierz mozesz zakupic sobie jakis stack przedtreningowy na redukcji dobrze sie sprawdza na noc jedz najlepiej twarog ,lepsze zastosowanie ma on wtedy niz jajka Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2011-08-23 19:00:40 Zmieniony przez - [...]
[...] Albo jak jestes taki kozak to pokaz forme w TCP zamiast klapac dziobem jak byle lepszy dresik spod bramy. Ad metrium: sanchez: tego wlasnie spodziewalbym sie po IGF, poprawa jakosci i spalenie tluszczu, brak bloka - wiec mozliwosc zastapienia dziury androgfennej na pct. Nie wiem czego mozna chciec wiecej? Przeciez to nie inhibitor miostatyny.
Zatem panowie już wszystko wiadomo! Przepraszam jako firma Progress za całe zamieszanie jednak nie jest to nasza wina. Paczki okazało się, że wrócą do nas nie wiem dokładnie dla czego no ale nie ma znaczenia. Zatem nie czekamy aż wrócą tylko wysyłamy dzisiaj kolejne. Jeszcze raz przepraszam jako firma i działamy! Marcin W.
[...] Trzecia to Dieta. Pamiętaj ,że wprowadzenie diety to nie głodowe porcje jedzenia tylko zmiana stylu życia na zdrowy, co oznacza aby dostarczać organizmowi to czego potrzebuje w ilościach jakich potrzebuje. Czwarta to trening. Słowo pod którym ukryte są pojęcia nie tylko siłowni i biegania. Basen, spacery, marsze, rower, nawet [...]
[...] to jak narzędzie ... i to Ciebie obciąża .. To nie wiesz jak plasnąć .. ?? należało się w moich kategoriach pojęciowych. Do dziewczyny z pazurami .. ?? Dobrze by było, czego Ci życzę by dziewczyna była z Tobą aż do momentu kiedy odbędzie się rozprawa, bo tego pewnie nie unikniesz .. Jej wyjaśnienia to języczek u wagi. Masz już [...]
[...] Podczas blokady w Moskwie, musiałem trenować w domu. Rozwinąłem silne umiejętności funkcjonalne i miałem dużo siły, by stoczyć pięciorundową walkę. Nie miałem jednak tego, czego wymagała walka – zapasów i sesji sparingowych na siłowni. Trenując do walki z Waltem Harrisem, realizowałem naszą strategię z 2018 roku z naciskiem na rozwój kondycji [...]
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm
